Servizi Personalizzati
Offriamo programmi su misura per ogni esigenza dei clienti.
Personal Trainer*
Lezioni one to one rappresentano un'opportunità unica per un apprendimento personalizzato e mirato
Si tratta di un allenamento che permette di praticare più discipline sportive, variando la propria attività fisica.
Kettlebell Training*
Il Kettlebell Training infatti riesce a coniugare in un’unica attività l’allenamento con i pesi, l’attività cardio vascolare, la coordinazione e lo sviluppo motorio.
Step & G.A.G
Sono una serie di esercizi dinamici di salita e discesa sullo step. Nella stessa seduta si fa G.A.G
Cross Training
Stretching e Mobilità*
Stretching e mobilità articolare sono metodi di allenamento della mobilità che possono contribuire enormemente al miglioramento della forma fisica e delle prestazioni
Animal Flow*
Animal Flow è un sistema di allenamento che copia i movimenti degli animali e li abbina a elementi di varie discipline per creare un attività divertente e funzionale
EMS Training**
Questo nuovo metodo di allenamento fitness consiste nel colpire e stimolare i muscoli dall'esterno mediante impulsi elettrici. Da oggi ti alleni solo in 20 minuti a settimana!!